{"id":1816,"date":"2026-03-07T21:33:53","date_gmt":"2026-03-07T21:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/?page_id=1816"},"modified":"2026-03-27T21:51:32","modified_gmt":"2026-03-27T21:51:32","slug":"centros-del-dharma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/?page_id=1816","title":{"rendered":"Centros"},"content":{"rendered":"\n
\n\n\n\n

Grupo De Estudio Y Pr\u00e1ctica Budista de Tenerife (G.E.P.B.)<\/h3>\n\n\n\n
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Ense\u00f1anzas en Radazul, Noviembre de 2012<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abEl Shin\u00e9 Especial de Kalu Rinpoche\u00bb, y de \u00abSangye Menla\u00bb <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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*.Con la ayuda de nuestro querido compa\u00f1ero C\u00e9sar, en La Casa de la Juventud de Radazul.<\/p>\n\n\n\n

Fueron dos fines de semana inolvidables, cargados de emociones, ilusi\u00f3n y felicidad. Las Ense\u00f1anzas fueron preciosas y todos nos llevamos momentos inolvidables junto  al mejor de los regalos, pues Lama nos dijo que si nos compromet\u00edamos a seguir estudiando lo que \u00e9l nos indicara y segu\u00edamos practicando juntos, \u00e9l adquir\u00eda el compromiso con el grupo all\u00ed presente, de venir regularmente para guiarnos en nuestro estudio, y as\u00ed lo hicimos. <\/p>\n\n\n\n

Nac\u00eda as\u00ed el Grupo De Estudio Y Pr\u00e1ctica Budista de Tenerife<\/p>\n\n\n\n

En esta ocasi\u00f3n contamos con la gran ayuda de C\u00e9sar y la generosidad del Excmo. Ayto. de Rosario y el Concejal de Juventud en aquel momento.<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas en el nuevo Centro, Junio de 2013<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abEl Shin\u00e9 Especial de Kalu Rinpoche\u00bb, y Ense\u00f1anzas de \u00abChenrezig\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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*. Centro de el Sobradillo – Edif Crevia<\/p>\n\n\n\n

En estas Ense\u00f1anzas tuvimos la suerte de que Maite Castellano hiciera la traducci\u00f3n a Lama Ph\u00fcntsok, su sonrisa era y es sin duda un hermoso regalo. <\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1bamos todos muy contentos, ten\u00edamos un nuevo Centro en el que no s\u00f3lo podr\u00edamos practicar semanalmente, sino que tambi\u00e9n recibir las Ense\u00f1anzas de Lama en sus visitas.<\/p>\n\n\n\n

Queremos hacer especial menci\u00f3n a Jos\u00e9 Angel Acosta Hern\u00e1ndez, que una vez m\u00e1s volv\u00eda a poner todo de su parte de forma desinteresada y haciendo muestra de su gran coraz\u00f3n y generosidad al cedernos esta sala en la que vivimos momentos inolvidables. <\/p>\n\n\n\n

Para estas ense\u00f1anzas vinieron compa\u00f1eros desde otras islas, era una alegr\u00eda recibirlos y acogerlos.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Noviembre Diciembre de 2013<\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abPreliminares -Ng\u00f6ndro-\u00ab, y  de \u00abTara Verde\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro de el Sobradillo – Edif Crevia<\/p>\n\n\n\n

Un ciclo de Ense\u00f1anzas precioso sin duda. Recibimos Ense\u00f1anzas de Los Preliminares tras haber estudiado como hab\u00eda indicado Lama, el libro de \u00abLa Antorcha de La Verdad\u00bb. Fue muy bonito tras los tres d\u00edas de ense\u00f1anzas acabar haciendo todos juntos postraciones. Eramos m\u00e1s de veinticinco personas y junto a Lama las postraciones dejaron de ser un esfuerzo f\u00edsico, para convertirse en todo un regalo.<\/p>\n\n\n\n

El siguiente fin de semana y coincidiendo con un largo puente, recibimos Ense\u00f1anzas y la Iniciaci\u00f3n de Tara Verde. \u00a1\u00a1Qu\u00e9 d\u00edas m\u00e1s hermosos tuvimos la suerte de vivir!!, tantos compa\u00f1eros juntos, incluso llegados de otras islas, compartiendo la magia y fuerza de Tara junto a Lama, y con la ayuda una vez m\u00e1s de nuestro compa\u00f1ero Rodrigo.<\/p>\n\n\n\n

Este sin duda fue uno de esos fines de semana que dif\u00edcilmente se olviden<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Marzo – Abril de 2014<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abVajrasattva\u00bb, y  de \u00abAmitabha\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro de el Sobradillo – Edif Crevia<\/p>\n\n\n\n

Dos fines de semana de aut\u00e9nticas y preciosas Ense\u00f1anzas. Nuestro compa\u00f1ero Rodrigo fue una vez m\u00e1s quien nos ayud\u00f3 con la interpretaci\u00f3n de las palabras de Lama. Fue un ciclo de Ense\u00f1anzas cargado de emociones del que salimos todos reforzados y con ganas de seguir avanzando en el camino del Dharma. <\/p>\n\n\n\n

Vinieron compa\u00f1eros desde otras islas, reencontr\u00e1ndose nuevamente con Lama Ph\u00fcntsok<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Octubre de 2014<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abLoDjong y Shin\u00e9\u00bb\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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*Centro de el Barrio de La Salud, en Santa Cruz<\/p>\n\n\n\n

En esta ocasi\u00f3n con la ayuda de nuestros compa\u00f1eros Luis y Rodrigo, tuvimos la fortuna de recibir Ense\u00f1anzas de LoDjong, el entrenamiento mental en siete puntos, tras haber estado estudiando el libro de \u00abLa Gran V\u00eda Del Despertar\u00bb, tal y como nos hab\u00eda indicado Lama en su anterior visita.
Como siempre fue un precioso fin de semana entre compa\u00f1eros; las primeras Ense\u00f1anzas recibidas en este Centro.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Marzo – Abril de 2015<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abLoDjong\u00bb, \u00abBudismo y Meditaci\u00f3n\u00bb y \u00abTara Blanca\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro de el Barrio de La Salud, en Santa Cruz<\/p>\n\n\n\n

En el mes de Marzo tuvimos la inmensa fortuna de\u00a0que Lama Ph\u00fcntsok nos diera un Ciclo de Ense\u00f1anzas durante tres semanas. Fue sin duda un mes lleno de buenos momentos de aprendizaje, estudio, pr\u00e1ctica, convivencia, alegr\u00eda y felicidad. \u00a0Tambi\u00e9n tuvimos la suerte de que nos hiciera la traducci\u00f3n Antonio Sampedro, quien no solo demostr\u00f3 su alto conocimiento del tibetano, el Dharma y la filosof\u00eda budista, sino que tambi\u00e9n comparti\u00f3 con nosotros su coraz\u00f3n, su sonrisa y su generosidad. \u00c9l junto a Lama Ph\u00fcntsok, hicieron que para nosotros las Ense\u00f1anzas fueran un maravilloso regalo de incalculable valor.

En esta visita, se gestaba un nuevo regalo para el Grupo de Estudio y Practica. Visitamos por primera vez junto a Lama Ph\u00fcntsok la que desde ese momento ser\u00eda la \u00abCasa de Pr\u00e1ctica y Retiro\u00bb gracias a la enorme generosidad y buena voluntad de nuestro compa\u00f1ero Jos\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Marzo de 2016<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abShin\u00e9-Lhaktong\u00bb, \u00abLluvia de Bendiciones, Gur\u00fa Rinpoch\u00e9\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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*Centro de el Barrio de La Salud, en Santa Cruz<\/p>\n\n\n\n


Tras casi un a\u00f1o sin su visita, en el mes de Marzo fuimos muy afortunados y bendecidos con las Ense\u00f1anzas que en esta ocasi\u00f3n nos\u00a0dio\u00a0el Ven.\u00a0Lama Ph\u00fcntsok.\u00a0
Fueron dos semanas llenas de felicidad desde que con su llegada, contagi\u00f3 su alegr\u00eda al ver su eterna sonrisa, nos regal\u00f3 su generosidad sin l\u00edmite y sus valiosas Ense\u00f1anzas con la impecable traducci\u00f3n Antonio Sampedro, quien como siempre no solo demostr\u00f3 su alto conocimiento del tibetano, el Dharma y la filosof\u00eda budista, sino que tambi\u00e9n comparti\u00f3 con nosotros su coraz\u00f3n, su sonrisa y su generosidad. Como siempre estas fueron unas Ense\u00f1anzas de incalculable valor.

Fueron muchas las indicaciones recibidas para seguir avanzando poco a poco en este precioso camino del Dharma, con nuestro estudio y nuestra pr\u00e1ctica hasta su vuelta.<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas de Lluvia de Bendiciones, Tsok<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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El Ven Lama Ph\u00fcntsok con nuestro querido traductor Antonio Sampedro<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Practica de Sangye Menla, martes 15 de marzo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Llegada del Ven. Lama Ph\u00fcntsok – en el aeropuerto-<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Pr\u00e1ctica de Amithaba, mi\u00e9rcoles 9 de marzo.
Lama y nuestro querido compa\u00f1ero Rodrigo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Ense\u00f1anzas de Shin\u00e9-Lhaktong<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Todo preparado para Las Ense\u00f1anzas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Ense\u00f1anzas, Noviembre de 2016<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Retiro de Chenrezig y Ense\u00f1anzas de: \u00abMeditaci\u00f3n y autoliberaci\u00f3n de las emociones negativas\u00bb<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Retiro de Chenrezig<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Asrham Arautapala, La Orotava<\/p>\n\n\n\n

Maravillosos d\u00edas los que vivimos en durante el Retiro de Chenrezig en el Asrham Arautapala en La Orotava. Un lugar precioso en medio de la naturaleza, donde el Teide era testigo de lo all\u00ed vivido, D\u00edas de intensas pr\u00e1cticas y gran acumulaci\u00f3n de mantras de Chenrezig, OM MANI PEME HUNG, decicando el m\u00e9rito acumulado a todos los seres, conviviendo en un entorno inigualable, disfrutando del voto de silencio y compartiendo con los compa\u00f1eros del Grupo, el resultado de estos a\u00f1os de Pr\u00e1ctica, Respeto y Amor por el Dharma y los compa\u00f1eros.<\/p>\n\n\n\n

Recuerdos que pronto se volver\u00e1n a vivir.<\/p>\n\n\n\n

Gracias a todos, y much\u00edsimas Gracias a Lama Ph\u00fcntsok<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas de: \u00abMeditaci\u00f3n y autoliberaci\u00f3n de las emociones negativas\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Centro de el Barrio de La Salud, en Santa Cruz<\/p>\n\n\n\n

Desde su llegada a la Isla, la sonrisa de Lama Ph\u00fcntsok nos ha acompa\u00f1ado en cada instante, su sabidur\u00eda, felicidad y amos, regalos que nos hace en cada visita. El impulso que siempre nos da a seguir estudiando y practicando con diligencia y respeto por lo que hacemos, es muy importante para el Grupo, desde donde reconocemos lo afortunados que somos al tener un Maestro como el Precioso y Venerado Lama Ph\u00fcntsok, gui\u00e1ndonos nuestros pasos en el camino del Dharma.<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Marzo de 2017<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas y Retiro de Chenrezig <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas e Iniciaci\u00f3n de: Chenrezig<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Centro de el Barrio de La Salud, en Santa Cruz<\/p>\n\n\n\n

Y una vez m\u00e1s con la llegada de Lama comenzaba una nueva oportunidad de recibir sus Ense\u00f1anzas, fruto de sus a\u00f1os de Estudio, Pr\u00e1ctica Personal, Ense\u00f1anzas e Iniciaciones recibidas de tantos Grandes Maestros. Desde el Grupo de Estudio no podemos m\u00e1s que dar las GRACIAS una y otra vez por la gran fortuna que tenemos al poder contar con su generosa ayuda, su gran sabidur\u00eda, su cari\u00f1o y ayuda, apoyo y amor incondicional. <\/p>\n\n\n\n

Gracias al Lama por su inmensa y eterna sonrisa, y a Antonio Sanpedro por su traducci\u00f3n, ayuda y generosidad.<\/p>\n\n\n\n

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Retiro de Chenrezig<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Asrham Arautapala, La Orotava<\/p>\n\n\n\n

Una vez m\u00e1s, tuvimos la suerte y gran fortuna de hacer un Retiro de Chenrezig con el Ven. Lama Ph\u00fcntsok en un lugar tan bonito y propicio para ello, como es el Asrham Arautapala en La Orotava.<\/p>\n\n\n\n

D\u00edas de silencio y pr\u00e1ctica, acumulaci\u00f3n del mantra de las Seis S\u00edlabas, OM MANI PEME HUNG.<\/p>\n\n\n\n

Gracias a todos por estos d\u00edas de convivencia y vivencias, por hacer de estos logros del Grupo una realidad, y porque todo siga as\u00ed de auspicioso durante much\u00edsimos a\u00f1os m\u00e1s<\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas, Junio de 2017<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas y Retiro de Vajrasattva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ense\u00f1anzas de Vajrasattva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Centro del Barrio de La Salud, en Santa Cruz<\/p>\n\n\n\n

En esta ocasi\u00f3n, Lama Ph\u00fcntsok nos brind\u00f3 la oportunidad de recibir nuevamente Ense\u00f1anzas de Vajrasattva. Una pr\u00e1ctica que dentro de Los Preliminares, conectada directamente con la purificaci\u00f3n. Siendo esta una pr\u00e1ctica que nos ayuda a purificar karma de acciones previas y transformar nuestros h\u00e1bitos, as\u00ed como aprender a conectar con nuestra pureza innata. Lama durante estas Ense\u00f1anzas nos dio instrucciones sobre la meditaci\u00f3n de Vajrasattva, y nos explic\u00f3 los beneficios de una pr\u00e1ctica que dentro del Budismo Tibetano es tan importante. Como siempre las palabras de Lama ven\u00edan llenas de amor y sabios consejos que nos sirven para nuestra vida diaria, ya que es este el fin \u00faltimo de unas Ense\u00f1anzas de este tipo, lograr mejores h\u00e1bitos en nuestro d\u00eda a d\u00eda en nuestra vida personal y en nuestra relaci\u00f3n con los dem\u00e1s seres..<\/p>\n\n\n\n

La traducci\u00f3n de nuestro compa\u00f1ero y amigo Antonio Sampedro fue como siempre sublime, ya que gracias a su conocimiento, trabajo, estudio y esfuerzo, las Ense\u00f1anzas de Lama son m\u00e1s cercanas aun.<\/p>\n\n\n\n

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Retiro de Vajrasattva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Asrham Arautapala, La Orotava<\/p>\n\n\n\n

Por tercera vez, tuvimos la oportunidad de hacer un retiro en este hermoso lugar. La acumulaci\u00f3n del mantra de Las 100 S\u00edlabas, la dif\u00edcil pr\u00e1ctica del silencio, el trabajo personal de esos d\u00edas de cada uno de los compa\u00f1eros, la convivencia, y la suerte de tener como Maestro en el Retiro a Lama Ph\u00fcntsok, nos hizo a todos inmensamente Felices al comprender lo dif\u00edcil que es reunir todas las condiciones que deben darse para poder asistir a un Retiro de estas caracter\u00edsticas, y que ya sean varios (y los que quedan por venir) los que hemos organizado y vivido.<\/p>\n\n\n\n

Por todo esto y por m\u00e1s, GRACIAS A TODOS.<\/p>\n\n\n\n

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Mayo de 2018<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas, Iniciaci\u00f3n y Retiro de Sanye Menla<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro Tara Psicolog\u00eda y Yoga – La Sabinita,  Arona<\/p>\n\n\n

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Octubre de 2018<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzassobre Los Bardos y Retiro de Amithaba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro Tara Psicolog\u00eda y Yoga – La Sabinita,  Arona<\/p>\n\n\n\n

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Febrero de 2019<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas Shine Especial de Kalu Rinpoche<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Febrero de 2019<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Conferencia: \u00abConvierte tus problemas en Felicidad\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Junio de 2019<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Retiro de Sangye Menla y Ense\u00f1anzas de Lhaktong<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro Tara Psicolog\u00eda y Yoga – La Sabinita,  Arona<\/p>\n\n\n\n

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Octubre de 2019<\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de la Prajnaparamita y Retiro de Chenrezig y Las paramitas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Centro de Estudio y Pr\u00e1ctica Budista<\/p>\n\n\n\n

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Febrero de 2020<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Retiro de pr\u00e1ctica de Mahakala y Chenrezig  y Ense\u00f1anzas de Las Tres Ra\u00edces<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Centro de Estudio y Pr\u00e1ctica Budista<\/p>\n\n\n\n

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Diciembre de 202<\/strong>2<\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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18 Diciembre – Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Bendici\u00f3n del Retiro de las Casas de Anaga<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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18 Diciembre – Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Conferencia en el centro de Santa Cruz de Tenerife<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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30 Diciembre – Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Puya de Rio Sanye con ofrenda de humo en en Retiro de las Casas de Anaga <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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30 Diciembre – Ven. Lama Ph\u00fcntsok, Pr\u00e1ctica de Mahakala Chenrezig en Santa Cruz de Tenerife <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Grupo De Estudio Y Pr\u00e1ctica Budista de Tenerife (G.E.P.B.) Ense\u00f1anzas en Radazul, Noviembre de 2012 Ven.  Lama Ph\u00fcntsok, Ense\u00f1anzas de: \u00abEl Shin\u00e9 Especial de Kalu Rinpoche\u00bb, y de \u00abSangye Menla\u00bb  *.Con la ayuda de nuestro querido compa\u00f1ero C\u00e9sar, en La Casa de la Juventud de Radazul. Fueron dos fines de semana inolvidables, cargados de emociones, ilusi\u00f3n y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1816","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1816"}],"version-history":[{"count":113,"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2130,"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1816\/revisions\/2130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lamaphuntsokwangdi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}